Manfaat Meningkatkan Mental dari Hobi Permainan Poker

Banyak orang berpikir bahwa kartu hanya kesenangan dan permainan, tetapi ternyata ada beberapa keuntungan untuk mengetahui jalan di sekitar setumpuk kartu. Bahkan permainan idn poker dasar dapat membuat seseorang tetap tajam secara mental, meningkatkan daya ingat, meningkatkan kepercayaan diri, dan meningkatkan keterampilan bisnis dan profesional yang penting.

Mengambil permainan kartu sebagai hobi adalah pengalaman yang berharga — dan bukan hanya karena itu menyenangkan!

DEWASA

Ada banyak manfaat bagi orang dewasa yang ingin mengasah keterampilan kartu mereka. Sebagai orang dewasa, kita sering menganggap waktu bermain secara umum sebagai kemewahan, tetapi para peneliti mengatakan itu sebenarnya baik untuk kita. Menikmati sedikit waktu luang adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres, menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai, dan melarikan diri sementara dari tekanan hidup. Lagi pula, bermain diamati pada semua hewan, bahkan jika itu tidak didasarkan pada pengembangan keterampilan. Beberapa bahkan bermain game berbahaya dengan predator hanya untuk bersenang-senang! Bermain tidak hanya menenangkan pikiran Anda, tetapi juga merangsang pertumbuhan saraf di bagian otak yang bertanggung jawab atas emosi dan fungsi eksekutif.

Masih mengalami masalah dengan gagasan meluangkan waktu untuk diri sendiri atau bermain game? Pikirkan seperti ini: ketika Anda memasukkan permainan kartu, Anda benar-benar memaksimalkan waktu istirahat Anda karena saat tubuh Anda beristirahat, otak Anda akan berolahraga.

Bermain kartu memiliki dinamika sosial yang menarik bagi orang dewasa. Ini bisa dibilang salah satu cara terbaik untuk mengumpulkan sekelompok teman (karena yang Anda butuhkan hanyalah setumpuk kartu dan meja), itu tidak mengharapkan siapapun untuk berdandan, dan itu cukup sederhana sehingga Anda bahkan bisa berkumpul di malam minggu. Anda bisa belajar tentang teman-teman Anda dengan cara yang sangat unik: sebagian besar permainan kartu kelompok mengharuskan Anda untuk membaca pasangan atau lawan Anda.

Poker adalah contoh yang bagus karena mengharuskan Anda untuk memperhatikan bagaimana semua orang bertindak setiap saat. Apakah seorang pemain baru saja mengambil kartu yang buruk, atau apakah dia hanya berpura-pura bingung? Apakah semua orang membeli gertakan Anda, atau apakah seorang pemain tampak sangat percaya diri? Di atas menonton orang lain, Anda juga harus tenang. Anda harus memastikan Anda tidak menunjukkan terlalu banyak emosi dengan satu atau lain cara, dan berhati-hatilah untuk memantau reaksi Anda. Ini bisa menjadi praktik yang sangat baik untuk berada dalam rapat yang sulit atau memberikan promosi penjualan kepada klien: Anda belajar bagaimana menjadi persuasif, serta cara mengetahui apakah seseorang setuju dengan Anda.

Ada juga sesuatu yang bisa dikatakan untuk pengendalian diri bahwa permainan seperti poker membutuhkan pemain yang serius untuk dimiliki. Pemain tidak boleh terlalu bersemangat dan melakukan segalanya jika peluang, yang harus terus-menerus ditimbang, tidak menguntungkan mereka. Mereka tidak bisa membiarkan panasnya permainan menguasai mereka dan membuat keputusan terlalu tergesa-gesa. Bahkan jika mereka benar-benar ingin memenangkan hands tertentu, mereka harus dapat mengenali kapan saatnya untuk fold. Ini bisa menjadi keterampilan yang berguna untuk diasah jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda membuat banyak kesepakatan bisnis: Anda akan berlatih menimbang pilihan Anda di bawah tekanan dan memiliki ketenangan untuk meninggalkan kesepakatan yang buruk.

Orang dewasa juga dapat meningkatkan memori jangka pendek mereka dengan bermain permainan kartu. Bridge tampaknya sangat bermanfaat; satu studi menemukan bukti yang signifikan bahwa salah satu area otak yang digunakan saat bermain bridge sebenarnya merangsang sistem kekebalan tubuh. Meskipun mereka tidak bisa mengatakan dengan pasti, para peneliti menyarankan itu bisa jadi karena pemain diharuskan menggunakan visualisasi, memori, dan pengurutan.

Bermain permainan kartu bisa menjadi cara terbaik untuk bersantai di penghujung hari yang panjang karena berbagai alasan. Ini adalah cara yang santai untuk mendapatkan kembali rasa kontrol Anda, terutama pada hari-hari di mana sepertinya semuanya telah di luar kendali Anda. Hal ini dapat membuat pikiran Anda berhenti terhuyung-huyung karena banyak tanggung jawab Anda, dan membuatnya bergerak ke arah yang berbeda dari sebelumnya sepanjang hari. Ini memungkinkan Anda untuk melihat sesuatu dengan cara yang berbeda dan mendapatkan perspektif yang lebih menyeluruh. Anda bahkan mungkin menemukan bahwa saat Anda mengerjakan permainan apa pun yang Anda mainkan, Anda juga menemukan solusi baru untuk sesuatu yang membebani pikiran Anda.

PENYANDANG DISABILITAS

Bermain kartu memiliki manfaat yang luar biasa bagi penyandang disabilitas, terutama mereka yang mengalami defisit kognitif. Kemungkinannya tidak terbatas: mereka dapat menggunakan kartu untuk menghitung, mencocokkan, mengidentifikasi angka, mempelajari bentuk dan pola, dan bahkan mengerjakan keterampilan dasar menambah, mengurangi, mengalikan, dan menghitung. Misalnya, seseorang dengan memori fotografis mungkin lebih mudah menggunakan kartu untuk mengerjakan soal penjumlahan sehingga dia benar-benar dapat melihat angka dan kuantitasnya.

Penyandang disabilitas juga dapat melatih kemampuan mengingat dan mengingat dengan permainan pertandingan dasar. Saat mereka menjadi lebih maju dalam keterampilan bermain kartu mereka, mereka dapat meningkatkan permainan yang lebih rumit yang mengharuskan pemain untuk memperhatikan apa yang terjadi. Dengan latihan teratur, mereka akan mempertajam keterampilan menyusun strategi, melihat ke depan, memprediksi hasil potensial, dan mengembangkan rencana.

Mengembangkan keterampilan sosial merupakan keuntungan besar bagi penyandang disabilitas yang senang bermain kartu. Jika mereka pemalu atau memiliki kecemasan sosial, ini adalah kesempatan mudah untuk interaksi nyata, namun mereka tidak dipaksa terlalu jauh untuk bermain. Ini adalah cara yang bagus untuk mempraktikkan aturan sosial seperti bergiliran, mematuhi aturan tertentu, dan menahan godaan untuk bermain tidak jujur. Berfokus pada menonton kartu mana yang dimainkan selama permainan seperti jembatan bahkan mungkin dapat membantu seseorang menyempurnakan seni konsentrasi.

Terakhir, bermain kartu bahkan dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Ini adalah sesuatu yang menyenangkan bagi mereka untuk berlatih dan mengembangkan keterampilan, serta kesempatan untuk mengesankan teman-teman mereka. Setumpuk kartu kompak dan mudah dibawa-bawa untuk latihan atau permainan dadakan dengan teman-teman. Mereka bahkan akan meningkatkan ketangkasan mereka, yang bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki mobilitas terbatas di lengan atau tangan mereka.

Orang yang dicintai dapat memainkan peran penting dalam membantu teman dan keluarga penyandang disabilitas mereka merasa lebih percaya diri tentang hobi permainan kartu mereka. Tingkatkan harga diri mereka dan bantu mereka dengan keterampilan verbal mereka sekaligus: minta mereka mengajari Anda permainan kartu atau memberi Anda petunjuk tentang cara menjadi lebih baik di yang sudah Anda ketahui. Bermain bersama secara teratur bukan hanya kesempatan bagus untuk menjalin ikatan, itu bisa menjadi semacam pelarian.

Beberapa penyandang cacat menghabiskan sepanjang hari, setiap hari memiliki sedikit atau tidak ada kendali atas hidup mereka. Namun, ketika mereka bermain kartu, aturannya sama untuk semua orang dan lapangan bermainnya genap. Memiliki kemampuan untuk mengalahkan siapa pun, terlepas dari kemampuan fisik atau kognitif, dalam sebuah permainan, terutama jika itu adalah permainan yang mereka kuasai, bisa menjadi kemenangan yang penting. Mereka telah membuktikan diri sebagai lawan yang layak bagi siapa pun di sekitar mereka.

SENIOR

Manfaat kognitif dari bermain kartu sangat penting ketika datang ke manula. Seseorang dapat memberikan otak mereka sedikit latihan pemecahan masalah dengan bermain solitaire, atau melatih kemampuan memori mereka dengan bermain “Konsentrasi.” Ini adalah stimulasi mental yang menghibur yang dapat dilakukan dengan orang lain atau sendirian di setiap waktu atau tempat. Bagi mereka yang memiliki ketangkasan atau penglihatan yang terbatas, kartu khusus dapat digunakan untuk membuat permainan tidak terlalu tegang.

Dan meskipun bermain kartu tidak serta merta mencegah perkembangan penyakit degeneratif seperti Alzheimer, stimulasi otak secara teratur semacam ini dapat menunda timbulnya gejala dan memungkinkan seseorang untuk berfungsi pada tingkat yang lebih tinggi.

Permainan kartu sebenarnya dapat terus bermanfaat bagi mereka yang didiagnosis menderita penyakit Alzheimer. Isolasi bisa menjadi masalah besar, tetapi bermain kartu memungkinkan seseorang untuk bersosialisasi dengan orang lain dengan cara yang ringan dan positif. Ini bisa berupa menemukan pasangan favorit untuk bermain gin rummy, atau menemukan grup untuk memainkan permainan hati mingguan.

Tidak hanya dapat melakukan aktivitas yang akrab menenangkan kecemasan dan iritasi yang dialami banyak orang dengan Alzheimer, itu juga dapat membangkitkan kenangan menyenangkan dari masa lalu. Mungkin ibumu biasa bermain cribbage dengan ayahmu setiap malam, jadi dia merasa nyaman bermain denganmu.

Dari manfaat kognitif dan stimulasi mental hingga perasaan tenang menemukan keteraturan di antara kekacauan dalam setumpuk kartu, ada banyak manfaat dari hobi permainan kartu. Baik Anda ingin mempelajari seni kartu untuk pertama kalinya, atau sedang mengambil kembali hobi lama dari masa muda Anda, jangan takut untuk memulai dari yang kecil dan meningkatkannya. Ingat: tujuannya adalah untuk bersantai dan bersenang-senang!

Leave a Reply